KAMALA YOGA BLOG

涙は浄化の証

本日、クラス単発でお越しくださった方が、

普通のパワーヨガヴィンヤサフローだったのですが、

最後の3分くらいラージャヨガを入れたら、

最後のマントラを唱えている間すすり泣きが聞こえてきて、

ほんの数分のリラクゼーションで心も体も緩み、

要らないものがながれていったんだなと。

とても嬉しい反応でした。

有り難い。

 

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