天空の寺ヨガリトリート 7月28,29日募集中

天空の寺ヨガリトリート
 
太平洋から昇る朝日を眼下に、静寂の中で瞑想しましょう!
 
場所:妙法生寺 天拝園 大多喜町筒森1749
 
1日目
9:15     安房小湊駅集合 
10:30-12:00 シヴァナンダヨガクラス(呼吸法と太陽礼拝と12ポーズの動くヨガ)
12:00-14:00 ベジタリアンランチ(動物性は一切使わない野菜料理、食のヨガ)
14:00-15:00 インド哲学(ヴェーダンタ聖典を中心に知識の学びのヨガ)
16:00-17:30 ヴィンヤサフローヨガ(瞑想的に呼吸とともに動くヨガ)
18:00-20:00 ベジタリアンディナー(動物性は一切使わない食のヨガ)
20:00-21:00 リストラティブヨガ&ヨガニードラ(寝ながらヨガ)
22:00    消灯
 
2日目
6:00- 7:00 瞑想、サットサンガ&キールタン(歌のヨガ)
7:00- 8:00 ご住職様からのお説法、写経
8:00- 9:00 シヴァナンダヨガクラス(動のヨガ)
10:00-11:30 ベジタリアンブランチ(食のヨガ)
11:30-12:30 アロマセラピーワークショップ(癒しの香り)
13:00-14:00 ラージャヨガ(瞑想のヨガ) 
14:00-15:00 カルマヨガ(行のヨガ、お掃除、調理)
15:00-16:30 ベジタリアンディナー(食のヨガ)
18:00     安房小湊駅解散
 
1日参加の方は、送迎ができませんのでお車でお越しの方のみ途中参加可能とさせていただきます。
スケジュールは予告なしに変更になる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
 
持ち物は、ヨガ中の動きやすい服装、ヨガマット、飲料水、バスタオル、タオル、寝間着、洗面用具、化粧品、普段お使いの日用品です。
料金:2日間参加 35,000円、1日参加 17,500円 ※ヨガマットレンタル別途300円(レンタルされる場合はあらかじめご予約をお願いいたします)
 
※キャンセルポリシー:ご予約は2週間前までとさせていただきます。キャンセルは2週間前から50%、1週間前からは100%とさせていただきます。
※クレジットカード決済の場合は5%を乗じてお支払いをお願いしております。 サイトの都合上、現金当日払いを洗濯した場合は、通常料金より高く設定しておりますが、ご予約手続き後に正規料金でのお振込み先をご連絡いたします。
※持病やアレルギーがある場合は、あらかじめご申告をお願いいたします。申告がない場合は、通常と同じように対応いたしますので、アレルギー症状や症状の出現や症状の悪化などには責任を負えません。各自でご対応をお願いいたします。

スタジオ情報

■ハタヨガ、
 シヴァナンダヨガ、
 マタニティヨガ、
 産後ヨガ、
 ベビママヨガ、
 月経血調整ヨガ、
 骨盤調整ヨガ、
 体軸ヨガ、
 経絡調整ヨガ、
 パワーヨガ、
 リストラティブヨガ、
 ヨガニードラ、
 ラージャヨガ
 キッズヨガ
■アロマセラピーワークショップ
■野菜料理 オーガニックフード
■インド哲学
■宿泊
■インファントマッサージ
■ボディトリートメント
■チャクラヒーリング
■カウンセリング
■サーフィン、ボデイボードレッスン

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