大好評GW開催平成最後のプライベートチャクラヒーリングビーチヨガリトリート

昨年、大好評を頂いたプライベートチャクラヒーリングビーチヨガリトリート!
チャクラとは何か、どういう意味があるのか、なぜヒーリングすると良いのか、などなど、科学的側面からもわかりやすく理解できるようにお伝えしています。
ヨガとチャクラを知り徹底的に整えて、ご自身の不調を取り除き解放して、心と体をリニューアルしましょう。
 
1日目
10:00 東浪見海岸集合
11:00 シヴァナンダヨガ 
13:00 ヴィーガンランチ
14:00 インド哲学(ヨーガとは)
16:00 簡単サンスクリット語講座&チャンティング講座
17:00 サンセットビーチヨガ(グラウンディング瞑想)&ヨガニドラー(自己解放瞑想)
19:00 ヴィーガンディナー
20:00 サットサンガ&キールタン&アラティ
 
2日目
4:30 日の出瞑想&プラナヤ
5:00 ビーチシヴァナンダヨガ
7:00 シャワー後プージャ
8:00 カルマヨガ
9:00 ヴィーガンブランチ
10:00 インド哲学(サンキャ哲学とヴェーダンタ)&簡単サンスクリット語講座&チャンティング講座
12:00 チャクラワーク心理学&解剖学&個別カウンセリング
14:00 ヴィーガンスィーツ&ティータイム
15:00 簡単サンスクリット語講座&チャンティング講座
16:00 リストラティブヨガ
17:00 サンセットビーチヨガ(チャクラコンディショニング)
19:00 ヴィーガンディナー
20:00 サットサンガ&キールタン
 
3日目
4:30 日の出瞑想&プラナヤマ
5:00 ビーチシヴァナンダヨガ
7:00 シャワー後カルマヨガ
9:00 ヴィーガンブランチ
10:00 インド哲学(ラージャヨガとヴェーダンタから見るマインドフルネス)&量子力学論(物理学的観点)から見たインド哲学
12:00 簡単サンスクリット語講座&チャンティング講座
13:00 チャクラコンディショニング講座
14:00 ヴィーガンスィーツ&ティータイム
15:00 ビーチフリータイム&個別カウンセリングヒーリング
17:00 サンセットビーチヨガ(チャクラストロー)&瞑想
19:00 ヴィーガンディナー
20:00 サットサンガ&キールタン&アラティ
 
4日目
5:00 日の出瞑想&プラナヤマ
6:00 ビーチシヴァナンダヨガ
8:00 カルマヨガ
9:00 ヴィーガンブランチ
10:00 インド哲学(瞑想の定義、サンカルパ瞑想)
12:00 曼荼羅チャートワーク&シェアリング・サンカルパ瞑想
14:00 ヴィーガンミールボックス
解散
 
プライベート空間での開催ですので、少人数制となります。
送迎はありませんので、東浪見駅から徒歩15分、または上総一ノ宮駅からタクシーをご利用ください。
駐車場完備。お車でのお越しも可能です。その場合は予めお知らせ下さい。
 
その他お問い合わせはメールにてお待ちしております。
kamala0yoga@gmail.com

スタジオ情報

■ハタヨガ、
 シヴァナンダヨガ、
 マタニティヨガ、
 産後ヨガ、
 ベビママヨガ、
 月経血調整ヨガ、
 骨盤調整ヨガ、
 体軸ヨガ、
 経絡調整ヨガ、
 パワーヨガ、
 リストラティブヨガ、
 ヨガニードラ、
 ラージャヨガ
 キッズヨガ
■アロマセラピーワークショップ
■野菜料理 オーガニックフード
■インド哲学
■宿泊
■インファントマッサージ
■ボディトリートメント
■チャクラヒーリング
■カウンセリング
■サーフィン、ボデイボードレッスン

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