自然治癒力を高める Natural Healing Power

予防医学 保健 Preventive care, Public health

予防医学 Preventive care
ヨガを通して自然に育つ野菜のエネルギーを頂き、体を動かして凝り固まった部分の流れを良くし、呼吸法で日常ではガス交換されない肺の死腔と言われる部分まで深く息を吐いて吸うことを繰り返し、体内に十分な酸素を取り込むことができます。
リラクゼーションによって心と体の緊張から解放されることによって自律神経のバランスも整います。
哲学や瞑想を行なっていくことで心もバランスよく調和されることで、精神的にも安定した優しい力強さを養うことができます。
必要な時にはアロマセラピーを取り入れたり、ボディトリートメントなどで直接アプローチしていくこともできます。

病気になったら薬を飲むことや外的治療をする西洋医学とは違い、内側から健康になり美しく輝く毎日を送れるお手伝いをさせて頂いております。

薬膳、漢方、ハーブ、アロマ、自然栽培野菜を使用して人が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出すためのお力添えをしています。

温活講座とからだ温めごはん、各種講座 Lectures class for warm body
女性や高齢者に多い冷え。冷えは万病の元となります。冷えを予防改善するためのアイテムや食事、過ごし方や方法などを、長年の医療現場で重症者や高齢者、女性専門分野で多数の対象を見てきた経験を生かし、ヨガクラスや講座を通してお伝えしています。

メンタルヘルスケア、ヒーリング Mental health care, Healing
ヨガーニードラ、リストラティブヨガを通して心と体の緊張をほぐし、日常のストレスから解放されるように導きます。また、カウンセリングを行いストレスから解放される方法をともに考え必要なケアを提供していきます。

肩こり腰痛予防改善 for Stiffness and Pain
ヨガの運動や呼吸法を通して腰痛にならない動かし方やコツをお伝えしています。

ボディケア Body care

メディカルアロマセラピー Medical aromatherapy
医療用のアロマセラピーは高濃度の配合で直接皮膚に働きかけます。リンパドレナージュで症状を緩和していきます。表面のリンパに働きかけるため、筋肉を刺激する強目のマッサージとは違い優しくほぐしていくものになります。

女性のライフサイクルサポート Wemen's life cycle support
女性特有の月経過多や生理不順、PMSや更年期障害など、辛い症状のある方にカウンセリングを行い必要なケアを行なっていきます。

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