かまらヨガプレオープン2日目✨朝のシヴァナンダヨガベーシッククラスには、本日もまたたくさんの方々にお越し頂きました✨
ありがとうございます💓
アロマのワークショップでは、それぞれの個性が出ました🌱
どれも良い香り🌼
家に帰ってからも癒しの香りを堪能して下さいね💓
リトリートのベジフードは
🍀ランチメニュー🍀
自然栽培米と黒豆と雑穀米ご飯
ほうれん草のゴマ炒め
ケールのマリネ
ビーツの酢漬け
切り干し大根とヒジキの炊き合わせ
大豆ミートの唐揚げクレソン添え
のびるととろろ昆布の味噌汁
千日紅茶
🍀ディナー🍀
たけのことからし菜と春人参の和風オーガニックパスタ
春キャベツの豆腐ロールキャベツ
こんにゃくのピリ辛味噌炒め
水菜とキャベツと人参のヘンプオイル&えごま油サラダ
ケール豆乳スープ
ベリーティー
ヨガクラスの写真はまた後日アップしますね♪
嬉しいお言葉も頂けて、本当に感謝します✨
本日もお越し頂きました皆様、心からありがとうございます💖
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