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どんな感覚や感情が沸き起こっても、それは与えられた素晴らしい機能だと見守るだけ

あなたに沸き起こる喜びも悲しみも、苦しみも嬉しさも、怒りも楽しさも、憎しみも愛おしさも、寂しさも安心感も、ありとあらゆる感覚や感情の全ては、イシュワラが現している素晴らしい人間としての機能。

どれが沸き起こっても、ありがたい感覚。

人間らしさ。

どれが湧いてもいい。

あなたはあなたのままでいい。

そのままで素晴らしい存在。

ただそれだけ。

その真実を知れば良いだけ。

悲しみや苦しみや怒りを抑え込む必要もない。

あなたはそう感じてしまう、過去の未解決な問題をそこに見ているだけ。

そういう習性があるというだけのこと。

誰が悪いわけでもない。何がいけないわけでもない。

全てはあなたの過去の行いによってできている今。

これから未来につながる今を、どれだけ良いものにしていくか。

それだけ。

どんな感覚、感情が湧いても、それは素晴らしい現れでしかないのだから、ただ見守ったら良いのです。

無理に抑え込むでもなく、取り払うでもなく、消し去るでもなく、抱え込むでもなく、そういう感覚や感情を与えられていることに感謝しかない。

ありのままでいい。

あなたは素晴らしいから。

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