ダメダメな自分が顔を出す
おかしな態度や行動、言い訳する自分に自分がダメの烙印を押す
散々落ち込んで自己嫌悪
それも本質の自分から客観視
落ち込むだけ落ち込んで回復する
落ち込んでいる時に無理に明るくすると、落ち込んでいる自分が置き去りになる
人間らしさだなぁと観るだけ
落ち込めるというのも素晴らしい機能
次からは気を付けようと気付けることを教えてもらったことに感謝
誰にでもある
完璧になれない部分
理想とする自分に届かない部分
それも人間らしさ
努力するから成長することを教えてもらえる
意識して努力して成長していける人間の素晴らしさを学べることに感謝
個の人間だけの視野で生きていると、とても小さな存在に感じる
その意識をもっと広く大きく持つことができたら、小さなところにとどまってはいられない
いつまでも自分は自分は、と狭い視野のまま過ごしている暇なんてない
全ての人が大切な人
個の本来持っているものを生かして、力を貸したり協力したりしながら、自分だけではどうにもならないことを、みんなで力を合わせてやれば良い
全てはたったひとつだから
ヨーガは、私とは何かを知ること
悟りとは、私とは何かを知ること
それを知れば、みんなが居て、自分が居て、全てがあることを理解できる
ダメな自分に自己嫌悪して落ち込んだら人間らしさを感じて感謝
