ヨーガの本質では、この世界をきちんと理解すれば永遠の絶対的至福、幸せの中に居られることですが、
決して間違ってはいけないのは、世間一般的に言われる
楽しい・嬉しいなど一時的に満たされる喜びや快楽ばかりが起こるものとは違います。
どんなことが起こっても、それに揺れ動かされることではなく
イシュワラからのプラサーダだということを理解して受け止めることです。
そうすることで、自分自身を枠の中に閉じ込めていた、苦しめていた考えやものごとの見え方から自由になることです。
そうなるまでには、たくさんの体験と知識が必要です。
どのようなことも、自分に何一つとっても不必要なことはない、
全て大切な経験をさせてくれているのだということを理解して、
日々、一瞬一瞬を大切に過ごしていきましょうね。
心と体と意識をつないで、ありとあらゆるもの、そして自分自身をあるがままにありのままに観ていきましょう！
永遠の至福、絶対的な幸せを感じる生き方、自分自身をいきていきましょうね。
