週末は、シヴァナンダヨガ東京センターにて、ヴァガバッドギーター8章の講義がありました。
内容は、カルマについてや、死に際のためのお話など。
最後に、これまで自分で蒔いた不徳な行いパーパの種を消してくれるという、
なんとも都合の良いチャンティングを練習しました。
しっかり覚えて、パーパを消しちゃいましょう♪
そのあとは、当スタジオのスタッフ美菜ちゃんと南インド料理をいただきました。
南インドに帰りたいと思う夜でした。
ヴァガバッドギーター8章とパーパが消えるチャンティング
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