まだ雪が残る天空の寺で、断食ヨガリトリート🍀寒がりの私たち。
でも、すぐそこに春がたくさん訪れていて、外の陽射しがポカポカしていて、ずっと外に居るのが気持ち良くて、瞑想したり…。
みかんがたくさんなっていて、みかんの花を歌いながらみかん狩り🍊
フキがたくさん出ていて、フキ摘み🌱フキ味噌をみほ先生が作ってくれて、美味しい。
たくさんのヨガと、お寺の素晴らしい環境と、読経したりしながら、気がつくと瞑想してしまう心地良い春を感じる場所。
朝日も本当にクリアな空気の中、とても綺麗でした。
-2℃なのに、寒さを感じなくて、朝からまたパノラマ展望を前に佇んで、自然と瞑想してしまう時間。
いつまででもこうしていられる、心が洗われる断食ヨガリトリートでした🍀
この日を共に過ごして頂いた皆様に、心から感謝致します✨
ありがとう💓
