KAMALA YOGA BLOG

宮古島の青に癒され幸せな自分に落ち着くヨガリトリート

宮古島の青に癒され幸せな自分に落ち着くヨガリトリート

暖かく開放的で青い海が綺麗な宮古島でヨガリトリートを開催致します。

バルコニーから砂山海岸が見える小さなアパートメントのお部屋を借りての開催です。

暖かい地ですので窓を開け放ったりバルコニーで過ごしたり、海へ散歩や瞑想など、ほとんどを屋外で過ごします。

感染予防対策をとりながら、皆様と美しい宮古ブルーを前に、幸せなひと時を過ごしたいと思います。

※航空券は各自でお手配をお願い致します。

※下地空港及び宮古空港の送迎は時間指定とさせて頂きます。指定時間以外の場合は、タクシーなどをご利用ください。

※3月18日 下地空港12時までに到着、宮古空港は13時までに到着する便でお願い致します。

※3月22日 宮古空港14時以降の便、下地空港15時以降の出発便でお願い致します。

※ご予約は3月5日までとさせて頂きます。

※料金は宿泊、食事、送迎込み。アメニティや洗濯乾燥機、キッチン付き。

※1室1〜3名利用。

ご予約は画像をクリック↓

スケジュール

2022年3月18日(金)

下地空港12時集合。宮古空港13時集合。

14時 カフェでベジタリアンランチ

16時 野菜など買い物後、宿泊場所チェックイン

17時 リラックスヨガ

18時 料理

19時 サンセットを見ながらヴェジタリアンディナー

20時 ヨーガのお話

21時 入浴後就寝

3月19日(土)

4:40 起床

5:00   ガネーシャ・プージャー

5:20   バガヴァッドギーター第3章一部(オンラインクラス同時進行)

7:00   フルーツなど軽食

7:30   ビーチへ散歩とプラーナヤーマ・アーサナ・瞑想・ヨガニドラー

10:00  ヨーガの生き方

12:00  料理

13:00  ヴィーガンランチ

15:00  自分の心を知る心理学

17:00  フリータイム

18:00  料理

19:00  サンセットヴィーガンディナー

20:00  お話会

21:00  入浴後就寝

3月20日(日)

4:40 起床

5:00   ガネーシャ・プージャー

5:20   バガヴァッドギーター第3章一部(オンラインクラス同時進行)

7:00   フルーツなど軽食

7:30   ビーチへ散歩とプラーナヤーマ・アーサナ・瞑想・ヨガニドラー

10:00 愛のお話

12:00 料理

13:00 ヴィーガンランチ

15:00 自分の心を観るための瞑想法

17:00 瞑想

18:00 料理

19:00 サンセットヴィーガンディナー

20:00 お話会

21:00 入浴後就寝

3月21日(月)

6:00  起床

6:20  ガネーシャ・プージャー

6:30  ビーチへ散歩とプラーナヤーマ・アーサナ・瞑想・ヨガニドラー

8:00  料理

9:00  ヴィーガンブランチ

10:00 幸せな自分自身とは①

12:00 フリータイム

15:00 幸せな自分自身とは②

17:00 料理

18:00 サンセットヴィーガンディナー

19:00 お話会

21:00 入浴後就寝

3月22日(火)

5:00 起床

5:20 ガネーシャ・プージャー

6:00 ビーチへ散歩とプラーナヤーマ・アーサナ・瞑想

8:00 フルーツなど軽食

9:00 荷造り

10:00 チェックアウト

11:00 ビーチへドライブ

12:00  ヴィーガンカフェでランチ

13:00  これからの道しるべのお話

宮古空港、下地空港にて解散

※スケジュールや場所は天候や人数などにより予告なく変更になる場合がございますので、あらかじめご了承下さい。

※体調がすぐれない場合は、無理なく休息して下さい。

※マリンアクティビティをご希望の方は、別途料金がかかります。

※ご自身のお土産やおやつなどは、各自でご購入下さい。

キャンセルポリシー:キャンセルについては2週間を切ると50%、1週間前からは、全額頂戴致しますのでご了承下さい。

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