KAMALA YOGA BLOG

本当の幸せって緩むことが大切

本当の幸せって、実はただ安心して緩んでいればいいだけ。そうしたら楽しいこと、嬉しいこと、喜ぶことがたくさん目の前にあることに気付ける。みんな緩んだらいいのにね。

ああしなくちゃいけない、こうでなくちゃいけない、っていうのを、いいんだよ、そのまんまで、大丈夫なんだよ、あなたはあなたのままで、無理しなくてもいいんだよ、ってことに気付いたらいいのに。

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