本当の幸せって、実はただ安心して緩んでいればいいだけ。そうしたら楽しいこと、嬉しいこと、喜ぶことがたくさん目の前にあることに気付ける。みんな緩んだらいいのにね。
ああしなくちゃいけない、こうでなくちゃいけない、っていうのを、いいんだよ、そのまんまで、大丈夫なんだよ、あなたはあなたのままで、無理しなくてもいいんだよ、ってことに気付いたらいいのに。
#本当の幸せ #無理しない #緩むことが大切 #かまらヨガ #華曼羅瑜伽 #ヨガリトリート #瞑想 #寝るだけヨガ #誘導が大切
KAMALA YOGA BLOG
本当の幸せって、実はただ安心して緩んでいればいいだけ。そうしたら楽しいこと、嬉しいこと、喜ぶことがたくさん目の前にあることに気付ける。みんな緩んだらいいのにね。
ああしなくちゃいけない、こうでなくちゃいけない、っていうのを、いいんだよ、そのまんまで、大丈夫なんだよ、あなたはあなたのままで、無理しなくてもいいんだよ、ってことに気付いたらいいのに。
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