本日、クラス単発でお越しくださった方が、
普通のパワーヨガヴィンヤサフローだったのですが、
最後の3分くらいラージャヨガを入れたら、
最後のマントラを唱えている間すすり泣きが聞こえてきて、
ほんの数分のリラクゼーションで心も体も緩み、
要らないものがながれていったんだなと。
とても嬉しい反応でした。
有り難い。
＃千葉 ＃九十九里 ＃ヨガスタジオ ＃ベジタリアンランチ ＃外房 ＃一宮町 ＃東浪見
涙は浄化の証
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