今日も快晴と丁度良い気候。
なんて過ごしやすいのでしょう！
朝は蔵でシヴァナンダヨガ。
マントラを唱えて、合間のリラグゼーションで心地よさを味わっていただき、
かなり深い瞑想にも入れてスッキリ。
午後は青空の下で気持ちいい〜気候の中ヴィンヤサフロー。
その合間に近くでサーフィン大会のQSをやっているので
海を見たい、サーフィン見たーいという声が上がり
近くの志田下ポイントまで行ってサーフィン観戦。
内房から来てくれた方は感動してくださいました！
全然違〜う、オーストラリアみたい！と！
感動してくださいました！
最後のクラスはリストラティブヨガとヨガニードラで完全にリラックス&デトックスの
充実した1日を過ごしていただけました。
私も満喫です。ありがとうございます。
またてんこ盛りになってしまいました。。。
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