かまらヨガ 華曼羅瑜伽 KAMALA YOGA

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SCENT of BLISS かまらヨガ 華曼羅瑜伽 KAMALA YOGA 千葉

SCENT of BLISS and KAMALA YOGA 千葉
心も身体も喜ぶ、内側から綺麗になることを目的に、ヨガと食事、アロマなどの教室やワークショップを
1クラスから2泊3日まで滞在可能な宿泊型のリトリートを行っています。
「ヨガはやったことない」「体が硬いから私には無理」なんて思っている方も多いと思います。ヨガはポーズを取る運動だけではなく、呼吸や瞑想、食事やリラクゼーション、自分の体や心と向き合いコントロールすることなど日常生活に密接に関係していることがヨガです。
通常のヨガ教室とは違い、1日を通してヨガを経験することを提案しています。
助産師の経験を活かし、妊産婦さんや妊活中、不妊でお悩みの女性のリラクゼーションや相談なども行っています。
また、予防医学の観点などからも、お食事や生活習慣のアドバイスも行っています。
アンチエイジングにもつながる、美しく健康な毎日を過ごせる方法を提供しています。

ヨガ×美食×アロマで内なる輝を YOGA AROMA ORGANIC-FOOD RETREAT at KAMALA YOGA STUDIO

千葉県の外房、九十九里の最南端である千葉県長生郡一宮町東浪見。豊かな自然が残る城下町上総一ノ宮駅隣の東浪見駅から徒歩1 分の場所にある古民家「柚庵」をスタジオにして、ハタヨガ、シヴァナンダヨガ、パワーヨガ、骨盤美調整ヨガ、体軸ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガなどを開催しています。
1クラスからの受講も可能ですが、お食事や宿泊も可能なリトリートとして皆様をお迎えしております。
古民家は文久元年に建てられ代々網元、造り酒屋と して受け継がれ、築200年の歴史を誇る建物であり3,200坪の敷地内には長屋門、蔵、母屋、日本庭園があり、蔵や母屋を利用して呼吸法や瞑想法を取り入れたヨガクラスを開催しています。大地から根強く湧き上がるエネルギーと、天から降り注ぐ優しく軽やかなエネルギーが繋がる場所。そんな静寂で穏やかなエネルギーに満ち溢れた気の流れる土地だからこそ、長年の歴史ある建物が今でも受け継がれている趣ある最高のヒーリングスペース古民家を舞台に、日常をリセットして心と体がひとつに感じられるひとときを過ごし、明日への活力になるお手伝いをさせて頂いております。
日頃の疲れやストレス、不節制な生活習慣や食事、運動不足を解消して、抱えている悩みや病気に対しても、少しでも改善できる方法を見つけだすヒントやきっかけになれば嬉しいです。


   
           

心も身体も喜ぶ、内側から綺麗になることを目的に、千葉県は外房、九十九里の最南端、一宮町東浪見でヨガと食事、アロマなどの教室やワークショップの1日型や宿泊型のリトリートを開催しています。「ヨガはやったことない」「体が硬いから私には無理」なんて思っている方も多いと思います。ヨガはポーズを取る運動だけではなく、呼吸や瞑想、食事やリラクゼーション、自分の体や心と向き合いコントロールすることなど日常生活に密接に関係していることがヨガです。通常のヨガ教室とは違い、1日を通してヨガを経験することを提案しています。もちろん、1クラスからもご参加いただけます。まずはヨガって何?と思われている方は、是非試しに参加してみてはいかがでしょうか。日頃の疲れやストレス、不節制な生活習慣や食事、運動不足を解消し、抱えている悩みや病気に対しても、少しでも改善できる方法を見つけだすヒントやきっかけになれば嬉しいです。 海と田園に囲まれた自然豊かな千葉九十九里の最南端、東浪見で日常を忘れて心と体に良いものたくさん取り込み癒しのひとときを過ごしませんか?自然栽培で育った無農薬無肥料のお野菜中心、無添加自然発酵の調味料にもこだわったお食事を提供しています。オーガニックで育ったアロマエッセンシャルオイルをブレンドして作る石鹸やスプレー、化粧水やクリームなどのワークショップも行なっています。 助産師の経験を活かし、妊産婦さんや妊活中、不妊でお悩みの女性のリラクゼーションや相談と予防医学の観点などからも、お食事や生活習慣のアドバイスも行っています。 アンチエイジングにもつながる、美しく健康な毎日を過ごせる方法を提供しています。

        

ORGANIC FOOD

オーガニックフード
人間は自然の一部であり、自然とともに過ごし自然の中で育った無農薬無肥料のお野菜を中心にお食事を頂き、ヨガの呼吸法や運動で身体を綺麗に保つことを推奨しています。
余分なものを摂るのではなく、必要のないものは取らずにシンプルにしていくことが大切です。
無添加自然発酵の調味料にもこだわったお食事を、ヨガクラスを受講された方に提供しています。

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AROMA THERAPY

アロマセラピー
30〜50種類のアロマエッセンシャルオイルの中から、今のご自分に合った香りやお好みの香りをブレンドして、石鹸やスプレー、化粧水やクリームなど、季節に合ったものを手作りします。

また、オプションメニューとして、臨床現場でアロマを活用してきた経験を生かして、メディカルアロマセラピーボディトリートメントも行なっています。

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RELAXATION

リラクゼーション
日常生活の中で、人はどうしても緊張してしまうことの連続です。その緊張は避けられるものではないことも多いのが現実。
その緊張で体も心も疲れてしまいます。
ヨガのリラクゼーションを通して心も体も緩めて、リセットできる時間を取り入れることが必要です。

また、アロマセラピーボディトリートメントやタイ古式マッサージによって直接体にアプローチしていく方法もオプションとして選択していただけます。

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MAMA KIDS

ママキッズ
マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビママヨガ、キッズヨガ、妊活ヨガ、温活講座、女性のライフサイクルサポート、思春期から更年期の女性の相談とカウンセリング、リプロダクティブヘルスアンドライツ、各種講座
Maternity Yoga,After Child Birth Yoga,Pre Maternity Yoga, Child Care Counseling, Wemen's Life Cycle Support, Reproductive Health/Rights, Other Lectures Class

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PREVENTIVE CARE

予防医学
ヨガの食事、運動、呼吸、瞑想、リラクゼーション、哲学と、アロマセラピーやハーブ、漢方を取り入れて病気にならない体作りを応援します。
必要なときにはカウンセリングを行い、今の心と体に必要なものをご紹介いたします。

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OPTION

オプション
ヨガリトリートでは、アーサナ、プラナヤマ、瞑想、リラクゼーションを行うヨガクラスと併せて自然栽培の野菜を中心としたベジタリアンオーガニックフードを提供しています。
それ以外にもアロマセラピーワークショップや、アロマセラピーボディトリートメント、タイ古式マッサージ、サーフィン・ボディボードレッスンをオプションでご用意しております。
お気軽にお問い合わせください。

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